Psikoregulasi Asupan Gizi Dalam Peningkatan Prestasi Atlet
نویسندگان
چکیده
Prestasi atlet yang optimal membutuhkan pengaturan tepat dalam hal asupan gizi. Salah satu faktor penting mencapai prestasi atletik tinggi adalah psikoregulasi gizi efektif. Artikel ini membahas peran meningkatkan melalui tepat. porsi makan tepat, manajemen emosi terkait makanan, pemantauan pola makan, dan dukungan sosial. Dengan menerapkan strategi-strategi ini, dapat memaksimalkan potensi mereka unggul
منابع مشابه
Vitamin C to Improve Iron and Vitamin A Status of Female Adolescents*
dan mineral tidak dapat dibedakan dari pil plasebo secara l<asat (2lVo), feitin plasma rendah (37Vo), dan retinol plasma Suplementasi selama 8 minggu menail<kan secara hemoglobin (Hb), fenûn plasma (FP), retinol Plasma (RP)' tinggi badan dan skor tes prestasi sekolah, semua kelompokyang m t suplemen. Kenaikan kadar FP kelompok dosis harian (DD) I eb ih b e s ar ( b er makna) dar ip ada ke lomp ...
متن کاملPengaruh Perangkat Server Terhadap Kualitas Pengontrolan Jarak Jauh Melalui Internet
Internet sangat membantu dalam memperbaiki kualitas kehidupan manusia. Hampir semua bidang kehidupan manusia dapat diakses menggunakan internet. Manusia terbantu dengan adanya internet yang menyediakan segala macam informasi yang dibutuhkan. Seiring dengan perkembangan infrastuktur jaringan internet maka pengontrolan jarak jauh mulai berubah menggunakan media internet. Pada penelitian ini digun...
متن کاملEnhancement of Lignin Peroxidase and Manganese Peroxidase Production by Humicola Grisea in a Tubular Air-lift Fermenter
Abstrak: Penghasilan enzim lignin peroksidase (LiP) dan mangan peroksidase (MnP) oleh Humicola grisea di dalam fermenter angkut udara diselidiki. Penghasilan optimum parameter yang digunakan pada fermenter ini ialah kadar pengudaraan 1.0 vvm, 1.0% (b/i) glukosa, 10.5 mM (NH4)2HPO4 dan kepekatan inokulum 1.0% (i/i; 6 × 10 spora/ml). Peningkatan sebanyak 52% dalam penghasilan LiP dan 49% dalam Mn...
متن کاملKlasifikasi Data Cardiotocography Dengan Integrasi Metode Neural Network Dan Particle Swarm Optimization
Backpropagation (BP) adalah sebuah metode yang digunakan dalam training Neural Network (NN) untuk menentukan parameter bobot yang sesuai. Proses penentuan parameter bobot dengan menggunakan metode backpropagation sangat dipengaruhi oleh pemilihan nilai learning rate (LR)-nya. Penggunaan nilai learning rate yang kurang optimal berdampak pada waktu komputasi yang lama atau akurasi klasifikasi yan...
متن کاملDetermination Of Coffee Content In Coffee Mixtures
The Malaysian Food Regulations 1985 [1] states that coffee mixtures must contain not less than 50 percent coffee. Caffeine content of a coffee mixture is usually used to indicate its coffee level. In this study, coffee content of coffee mixtures was determined based on caffeine concentrations using High Performance Liquid Chromatography (HPLC). Caffeine recoveries from spiked standard coffee mi...
متن کاملذخیره در منابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ژورنال
عنوان ژورنال: Musamus Journal of Physical Education and Sport
سال: 2023
ISSN: ['2622-7835', '2622-7827']
DOI: https://doi.org/10.35724/mjpes.v5i02.5219